最近、塩と油（オリーブオイル等）を意識的に摂るようにしているので、豆乳ヨーグルトにもチョイタシ。
今回はイチゴもあって、こんな感じ。
今の一般常識では塩と油は不健康そうですが、少なくとも自分には必要な栄養です。
この辺の話はまた別の機会に。
最近、塩と油（オリーブオイル等）を意識的に摂るようにしているので、豆乳ヨーグルトにもチョイタシ。
今回はイチゴもあって、こんな感じ。
今の一般常識では塩と油は不健康そうですが、少なくとも自分には必要な栄養です。
この辺の話はまた別の機会に。